ダイエット、アトピー、不妊のことは、徳島県藍住町 漢方薬舗みどり薬店にお任せ下さい


ダイエットQ&A

新常識ダイエットについて、日ごろお客さまから寄せられる一般的なご質問や、これまでお問い合わせいただいた質問などについての回答をまとめて掲載させていただいております。

掲載されていない質問に関しましてはお問合せご予約ページ及びページ下部にあるお問合せフォーム、お電話にてお気軽にお問合せ下さい。

 

本当にやせるんですか?
大丈夫です。
当店に来られる方はそう言って来られる方が多いのですが、あなたが悪いのではなく「間違ったやり方」をしていただけの場合がほとんどです。
何をやってもやせませんでした
「はい、本当に痩せます」当店では、薬屋の観点から、「理論的に健康に確実に痩せる方法」をお伝えさせていただきます。
気合いや根性でやせるという方法も間違っていない部分もありますが、ダイエットを長年指導してきた立場からみると、それでは続きません。
極端に言うと、気合いや根性を出さなくても痩せることができるのが、一番正しいかもしれません。
体の仕組みや、正しく痩せる理論を知って、努力や根性から離れれるようなご提案をさせていただきます。
今までダイエットが続いた試しがありません。
大丈夫です。
上記のご質問と同じように続かない間違ったやり方をしている場合がほとんどです。
またお一人でやろうとすると集中力や飽きがくるため続かないリスクが上がります。
飲酒やカロリー制限も大丈夫なのでストレスも非常に少ないです。
リバウンドはしませんか?
リバウンドを防ぐホルモンの分泌を促すダイエット法です。
当店のダイエットは、やせる事はもちろん、同時にリバウンドしない体をつくる事ができる所がこのダイエットの最大のメリットです。
運動は本当に必要ないですか?
はい、本当です。運動しなくてもやせます。
もちろん運動すればダイエットの効果は上がりますが、体重がある場合の過激な運動は膝や腰に負担になることがあります。
どんな方が来られますか?
下は10代から上は70代の方まで、老若男女問わず幅広い方にお越しいただいております。
基本的に女性の割合が多めではありますが、小児肥満のご相談を受ける場合も多くなっていますし、男性も年々ご相談が増えてきています。
他のダイエットと何が違うんでしょうか?
体重をただ落とせば良いというカロリー制限のダイエットとは違い、もう脂肪がつかない「やせ体質」にするため、最初に90分間お時間をとってもらいカウンセリングと体組成計による測定の結果からご提案する個別指導型のダイエットです。
まずは無料カウンセリングをご予約ください。
何キロくらいやせた方が多いですか?
2〜3kgで終わるという方はほとんどいらっしゃいません。
5kg、10kg、15kg、20kgなどといった方がほとんどです。
やせていくたびに皆さん、健康面や美容面での自信を取り戻されたという喜びの声をお聞かせいただいております。
期間はどれくらいかかりますか?
ダイエットの期間は男女差や個人差が大きいので一概には言えませんが、3ヶ月で8〜10kgペースの方が多いです。
早い方だと最初の10日間ぐらいで2〜3kgやせる方もいらっしゃいますよ。
年齢は関係ありますか?
ダイエットの期間は男女差や個人差が大きいので一概には言えませんが、3ヶ月で8〜10kgペースの方が多いです。
早い方だと最初の10日間ぐらいで2〜3kgやせる方もいらっしゃいますよ。
やってはいけない方はいますか?
妊娠中や病気の方(重い糖尿病や肝硬変や膵炎)を現在患っている方、一部の精神疾患の方は、まず医師とご相談いただいています。
副作用はありますか?
現在の時点で2000人以上はカウンセリングをしていますが、今のところ一人もおりません。
食物アレルギーのある方は事前に申し出ていただいております。
かかる費用はいくらぐらいでしょうか?
年齢は関係ありません。私の実の父親(69歳)もやせております。
年齢とともに代謝も落ちていきますが、代謝がよくない人ほど当店のダイエットは向いています。
みどり薬店さんのダイエットプログラムってどんなもの?
一般的に言われているダイエットは大きく分けて2つしかありません。
それは、「カロリー制限」や「糖質制限」といわれるものです。
今ついている脂肪にしかターゲットを合わせていないものがほとんどです。
運動も継続できればいいですが、現実的に難しい事が多いでしょう。 当店では薬屋らしく?(笑)、 「なぜ脂肪がついてしまったのか?」 をしっかりと見直すことにより、絶対に起こしてはならない、 「リバウンド」を防ぎます。
ここを抑えないと、脂肪がついてしまった理由を放置したままになって しまい、一時は痩せても、また脂肪がついてしまうというリスクが非常 に高くなってしまいます。
食欲に関してフォローしてくれるって本当ですか?
日々多くの方の指導をさせていただいている中で、ダイエットに取り組む方に、ある共通点があります。
それは、「ストレス」です。
詳しくお伝えすると、ストレスが原因で脳が食欲を抑える信号を受け付けなくなっている、ということです。
当店では、脳のコンディションを良くすることによってレプチンという飢餓ホルモンの値を下げ、過剰な食欲から本来の食欲に戻す取り組みをダイエットに組み込んでいます。
また偏食に関してもアドバイスさせていただいております。
太る食べ方の「くせ」をダイエット中に意識していただくことで、やせる食事法が自然と身につくようなご提案をしております。
ダイエット後の、「我慢」しなくても自然と痩せた体型を維持できる、「体(代謝アップ)と心(食欲の安定)と習慣(やせる食習慣)」が自然に身につく、カウンセリングとフォローさせていただいています。
痩せ終わったあと何もしなくていいの?
本当に大事なのは、理想の体重で“居続ける”ことですよね(^ ^)
当店のダイエットでは“痩せホルモン”と言われる「アディポネクチン」を活性化させる方法を取り入れています。
最終的には、脂肪がつきにくい体質を手に入れていただきますが、その後、何もしなければ(今までの生活習慣・食生活に戻る)、当然年齢も重ね、残念ながらアディポネクチンも低下してしまいます。
日々のスキンケアや歯磨きと同じで、「いつまで」や、「いつになったら終わり」というものではなく、あなたの上げた痩せホルモン(アディポネクチン)を落とさないようにすることが必要です。
場合によっては更に高めていくことも必要かもしれません。
「その時だけ」といったものではなく、「メンテナンス」という感覚が必要だと思います。
それに合わせて、服用する製剤のコストも無理のない範囲で取り組んでいけばいいかと思います。運動などできればいいですが、なかなか難しいと言われます。
運動の代わりではないですが、体重のキープや美容・健康面において、今後、とても楽ができると思いますよ(^ ^)
ダイエット後のフォローもあなたが望む限り、しっかりとさせていただいております。
ご安心ください。
お話だけ聞いて、帰ってもいいですか?
はい!!もちろんです。
初回のカウンセリングは無料です。
お気軽にご相談ください(予約制)

 

東洋医学で、あなたの不調を総合的に考え、身近な健康やお薬のプロとして「病気にならない身体づくり」のお手伝いを町のくすり屋だからこそできると考えています。

あなたのカラダの自分で治ろうとする力(自然治癒力)を最大限に発揮するために、当店ではメーカーやマスコミ品にこだわらず自分の子供や家族にも安心で、あなた様の体質や生活スタイルをカウンセリングし一人一人にあったお薬を選ぶ相談専門のくすり屋です。

ご相談は全て無料です。お一人で悩まず、どうぞお気軽にご相談くださいませ。

 

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