ダイエット、アトピー、不妊のことは、徳島県藍住町 漢方薬舗みどり薬店にお任せ下さい


ダイエットしてる人が12月に考えておくこと

こんばんは‼︎


はじめて「逃げ恥」見たんです目


確かにガッキーかわいい。。。石原さとみよりガッキー派だと


気づいた店主の上田ですグッド!





2016年をどう締めくくって2017年にどうつなげるか?





早速ですがはじめに当店のコマーシャルにひひ


年末年始の備えはOKですか

そう「トリプルカット」です


うどん

そば

ケーキ

寿司


ほっておいても食べる機会が湧いて出てくる今月来月。。。


そんな血糖値激アゲ食品叫び食後血糖をガツンと下げてくれる!!


つまり脂肪にしないってことです

すっごい頼もしいダイエット商品のトップセラー「トリプルカット」



今使わずにいつ使うのかって感じでしょう!!


「野菜から食べましょう」

みたいなこともよく言われますが、これも食物繊維を先にとっておくと
食後の血糖値が上がらずに脂肪をつけにくくするテクニックですニコニコ


 

トリプルカットは「それのメッチャ効率いいヤツ」って覚えてねグッド!



さーらーにー音譜


血糖値が上がってない状態で脂肪は効率よく燃えるのでメラメラ



糖質オフの食事してる時に飲めばさらなる脂肪の燃焼効率が望めますし

糖質ガツンと食べる時には太らないように


 っていう事で私は重宝しています


最近メールやLINEで年末年始にしとく「太らない備え」何かありますか?

とやたら聞かれるのでトリプルカットがその一つになりますべーっだ!


 あと、今年最後の私のブログになりそうなので


痩せるのが苦手な人が得意な人になる為大事なイメージを一つ


「大人になってからはひたすら捨てる」

「捨てれば捨てるほど豊かになる」


子供の時は「入れる」事が多いでしょうけどね。。。。



かたずけが苦手な人も肥満になる傾向にあるようです。



捨てると新しく得られるものが出てくるという事なんでしょう




ダイエットはよく「生き方」に感覚が近いと言われます


ダイエットは一生モノです


入れて溜め込む価値観は裕福でモノ余りの日本では、

ここ数年向いてないと感じる人は多くなったようです


まー価値観は人それぞれなので、なんとも言えませんが

そういう捨てる感覚が良い事だと思える方は、

ダイエットもしやすいのだそうです

(全部捨てられない人は色々溜めこんじゃう)



 まっとりあえず


ちょうど12月は大掃除の季節

一年の垢とともに、


捨てていきましょう

いらん人間関係


捨てていきましょう

着ない服


捨てていきましょう

マンネリ彼氏


捨てていきましょう

自分のことだけ言う夫、、、、は一応見逃してしょぼん


 そんで当然「脂肪」もメラメラ


捨てるから新しいモノに出会えますアップ


そういえば「逃げ恥」も新しい自分や価値観についてが

テーマのドラマっぽいですよね?w




で、最後に

年末年始は一般的には太る季節ドクロ

去年より太り方マシだったら十分って考え方も人によっては必要プンプン


もう一度言いますがダイエットは一生のことです。


こういう時期も良い乗り切り方をして最終的に目的地に着くという

気持ちが大事なんですよ


 では風邪やインフルエンザに気をつけて

よい年末へ向かいましょう‼︎



2016/12/08 14:23:40


 

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