ダイエット、アトピー、不妊のことは、徳島県藍住町 漢方薬舗みどり薬店にお任せ下さい


みどり薬店から皆様へ・・・ダイエットかわら板 vol.4

こんにちは(^ ^) みどり薬店のスタッフ角山です♪
この前ローソンに行った時、面白いものを見つけました…

ジャン!!


ライザップ監修「果にコミットするコミットチョコパフェ
もちろん買いました♪(笑)
感想はというと
糖質オフっぽくなく、しっかりと甘みはありつつ、後味はさっぱりしていて
普通に美味しかったです(^ ^)
おそらく期間限定販売だと思うのですが、チョコ以外にも
プリンパフェ、チーズケーキなどがあるみたいなので
気になる方は是非一度食べてみて下さい♪

■本日の痩せるヒント■

私が以前ダイエットをしていた時の話なのですが
食事や活動量(運動)、その他いろいろな事に取り組みました。(当時は少しストイック過ぎでしたが…(笑))



それで必ず寝る間に今日はどういった1日だったか?
明日は今日の体重より少し減ってるかな?と考えていました。


体重計に乗るのも毎日の日課で
今日はめっちゃ痩せる1日やったわぁ!!」なんて振り返れる日には
体重計に乗るのが凄く楽しみでした。
もちろん痩せる日、引き分けの日、増える日もありましたが、どんな時も振り返り
どういう1日を過ごしたら痩せる?太る?という事を考えるだけで
分の身体の事、自分に合ったダイエットの生活も身につける事が出来るので
よりダイエットがやり易くなりますよ〜♪
是非一度意識してみてください♪
意識するだけでダイエットレベルは格段と上がります♪

■GEN’s キッチン■

本日のレシピ
鮭の味噌バターホイル包み焼


是非こちらからチェックしてみて下さい♪
                ↓
http://cookpad.com/recipe/3855652?et=52727






■みどり薬店のお得情報!!■

只今、みどり薬店では引き続き、先着10名様で鯨華泉モニターさん(総額3000円相当)
を大募集中です!!  


募集要項:唾液アミラーゼモニターでの「ストレス測定」
                  「鯨華泉を飲んだ体感」を記入すること
 この2点です(^_^*)
詳しくは店頭にてご案内させて頂きます。
かなりお得な企画なので、是非お試し下さいねー( ´ ▽ ` )ノ

2016/05/13 12:39:28


 

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