ダイエット、アトピー、不妊のことは、徳島県藍住町 漢方薬舗みどり薬店にお任せ下さい


みどり薬店から皆様へ・・・ダイエットかわら板 vol.2

こんにちは^ ^  みどり薬店スタッフ角山です♪

近頃、日中はかなり夏らしくなってきましたね♪
長袖の白衣を着ていると汗をかいてくるので
私の白衣も夏仕様になりました( ´ ▽ ` )ノ

これで少しはスッキリ爽やかになれたかな??^ ^(笑)
それでは、ダイエットかわら版vol2 いってみよ〜♪


■本日の痩せるヒント■


もうすぐGWです♪  今年はかなり大型連休の方もいらっしゃるみたいですが
旅行で外食の機会も多いかと思います( ^ω^ )
そうです!!  大型連休はみなさん非常に太りやすい時期なんです!!
ここで重要なこと!!
環境的に太りやすい時は痩せようとしないでください(*^^*)


頑張っている分の結果が付いてきにくいし、ストレスも溜まりやすくなってしまいます( ;´Д`)
太り方を少なくするか、キープすることに意識を向けるだけでもしっかりダイエットはできていますよ(*^^*)
上がってしまった分はGW明けにしっかり戻しましょう♪
不安だなって方はすぐカウンセリングに来てください!
それでは皆様GWはしっかり楽しんでくださいね〜♪(*^^*)




■みどり薬店のゴールデンウィーク中の営業日のお知らせ■


いつもみどり薬店をご利用頂きありがとうございます。
誠に勝手ながら、2016年4月29日(金)、5月2日(月)〜5月5日(木)までみどり薬店はゴールデンウィーク休業とさせていただきます。
ご不便をおかけいたしますが、何卒ご理解頂きますようお願い申し上げます。




■みどり薬店の最新情報■
先日、みどり薬店が「実力漢方薬局100選」の漢方相談薬局部門に選ばれました!!
気になる方は是非チェックしてみてください♪       


                                 ↓




■素朴な疑問Q&A
Q「そばや玄米は食べてもいいんですか??」


よく聞かれる質問です!!   
A,そば170g(一食分)に対し糖質40g
玄米150gに対し糖質53g…  
オフするには向いていないですね(´Д` )


しかしここで補足!!どうしても米が食べたい!!  麺が食べたい!!
そういうときには、白米やうどんよりは身体にいいことは多いので玄米やそばをチョイスするのはいいと思います♪(でも…できたら朝か昼がいいでしょう( ´ ▽ ` )ノ)
もちろん食べ過ぎにも注意しましょう( ^ω^ )




■漢エビデンス ナビ■

漢エビデンス・ナビ 東洋医学×西洋医学の融合

漢方の口コミサイトです。全国のお客様の声が記載されています。
もちろんみどり薬店も協賛していますよ〜(^ ^)
全国様々なお悩みの方のお声が載っているので是非チェックしてみてください。 
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いつもみどり薬店のブログをお読み頂きありがとうございます(^ ^)
ご不明な点やご質問などございましたらいつでもご連絡お待ちしております。




■■漢方薬舗  みどり薬店■■
771-1212
徳島県板野郡藍住町徳命字前須東49-1
TEL           0120-75-7084
TEL・FAX  088-679-7084


2016/04/28 11:44:42


 

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