ダイエット、アトピー、不妊のことは、徳島県藍住町 漢方薬舗みどり薬店にお任せ下さい


先取りしちゃいましょう♪

こんにちは(^ ^)
みどり薬店のスタッフ角山です^_^
4月ももう中盤、暖かくなってきて、そろそろ薄着の季節ですね♪

皆さんは、自分の体型に自信がない時、隠す為にゆったりとした服を選んでいませんか??


ゆったりとした服を着ることによってより、体型の変化に気づきにくくなり、更に太ってしまうという負のスパイラルになってしまいます´д` ;

ここまでは太って大丈夫!!っていう意識にかたむいちゃうんですんよね(°_°)

そこで!!
初めは勇気がいるかもしれませんが、サイズの合った服を選びましょう♪




体にぴったりの服は、きつくなるとお腹を引っ込めたり、姿勢をキープ出来たり
食べ過ぎないなどの意識付けをすることができます^_^

そして、新しく服を買うなら、痩せてから着れる服を1着買ってみましょう!!

スーツやスキニーパンツ、シャツなど

痩せたらこいつを着てやるぞ!!」と思いながら
具体的な痩せる目標を持っていることで

よりダイエットが成功しやすくなり、モチベーションも維持しやすいものです^_^

もちろん達成したら、この服をずっと着れるように体型をキープすることに意識を向けましょう!





さぁゆったりした服はクローゼットに片付けて
薄着の夏に向けて、自己ベストを目指していきましょう♪( *`ω´)

2016/04/10 13:38:45


 

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