ダイエット、アトピー、不妊のことは、徳島県藍住町 漢方薬舗みどり薬店にお任せ下さい


メタボリックドミノとは

皆さんこんにちは!みどり薬店の角山です。


健康番組などで一度は耳にしたことがある…


メタボリックドミノ


メタボリック症候群によって高血圧、肥満、高脂血症、高血糖
死の四重奏を引き起こしてしまうことを、ドミノ倒しに例えてメタボリックドミノと呼びます。
最初のドミノは、食べ過ぎや飲みすぎ、運動不足や寝不足、ストレスなどの生活習慣の乱れです。


そのドミノが徐々に傾き始めていき、倒れることで次々とドミノが倒れてあっという間に透析、失明、下肢切断、脳卒中、心不全というような最終段階まで到達してしまいます。


このようなドミノを倒さない為、生活習慣の改善が重要とされています。


遺伝的なものであっても、生活習慣を変えればドミノは倒れにくくなります。




当店でも、健康の為にダイエットに来られている方が沢山おられます。


ダイエットと共に生活習慣を変えていきながら、健康になれるよう様々な提案をさせて頂いてます(#^.^#)




ちょっとしたことの積み重ねが身体をいい方向にも悪い方向にも転んでいきます。


より良い生活を送る為に
「ちょっと身体にいいこと」を積み重ねていきましょう(^ ^)

2016/03/26 17:22:03


 

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